Arquivos atividade física - Blog HZM
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Atividade física e saúde óssea

Atividade física e saúde óssea

Cerca de 10 milhões de pessoas convivem com a osteoporose, apenas no Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, praticar atividade física é a melhor maneira de prevenir a doença, considerada silenciosa, por não provocar dor. Veja recomendações para evitar o problema e ajudar no tratamento de quem o enfrenta.

Exercício, obesidade e resposta do organismo à Covid-19

Exercício, obesidade e resposta do organismo à Covid-19

Novas pesquisas divulgadas esta semana ampliam o conhecimento acerca de dois fatos já observados no campo da Medicina Esportiva: o poder do exercício numa melhor resposta do organismo aos efeitos da Covid-19 e o risco aumentado da obesidade. Conheça esses e outros estudos em andamento pelo mundo e veja a opinião de médicos e pesquisadores.

Ganhos do exercício podem ser transmitidos pelo sangue, indica estudo

Ganhos do exercício podem ser transferidos pelo sangue, indica estudo

Estudo americano publicado em julho na revista Science investiga os fatores responsáveis pela manutenção ou melhora da capacidade cognitiva relacionados ao exercício. Os pesquisadores transferiram o plasma de camundongos ativos fisicamente para animais sedentários e perceberam que estes últimos obtiveram os efeitos benéficos da prática de exercício.

Atividade física reduz efeitos da Covid-19 no organismo?

Atividade física reduz efeitos da Covid-19 no organismo?

Essa é a pergunta que um grupo de pesquisadores de diferentes instituições brasileiras tenta responder no estudo “O Impacto do Exercício Físico, da Atividade Física e do Sedentarismo nos Desfechos Clínicos em Pacientes Sobreviventes Infectados pelo Vírus SARS-CoV-2 (Coronavírus)”. Conheça também uma pesquisa da USP que avalia os efeitos do sedentarismo sobre a saúde durante o período de isolamento social.

Uso de máscara em exercícios ao ar livre: a posição da SBMEE

Orientações sobre uso de máscara em exercícios ao ar livre

O uso de máscara pela população em geral se tornou obrigatório em muitos lugares no Brasil depois que a OMS indicou que a medida pode reduzir o risco de contaminação pelo novo coronavírus. Em uma série de perguntas e respostas, a SBMEE esclarece algumas das principais dúvidas sobre o uso do acessório em exercícios ao ar livre e em academias.

Novas-recomendações-da-SBC-para-atividades-físico-esportivas-na-pandemia

Novas recomendações da SBC para atividades físico-esportivas na pandemia

Enquanto o primeiro posicionamento da SBC sobre atividade física durante a pandemia não mencionava atividades ao livre, o novo documento do Departamento de Ergometria, Exercício, Cardiologia Nuclear e Reabilitação Cardiovascular da entidade vai além do ambiente doméstico, abrangendo também o funcionamento de academias e prática de esportes, em locais onde isso é permitido. Conheça as principais recomendações.

Exercício e esporte durante a quarentena: entrevista com Dra. Carla Tavares

Exercício e esporte durante a quarentena: entrevista com Dra. Carla Tavares

Autoridades sanitárias e associações médicas defendem a prática de atividade física pela população durante o isolamento social provocado pela pandemia de Covid-19. Mas o lugar para isso diverge: enquanto uns indicam ambientes ao ar livre sem aglomerações, outros recomendam o lar. Confira a opinião da médica do esporte Carla Tavares, coordenadora do Departamento Médico do Minas Tênis Clube.

O-impacto-do-novo-coronavírus-no-esporte-e-na-Medicina

O impacto do novo coronavírus no esporte e na Medicina

O adiamento dos Jogos Olímpicos do Japão para 2021 é mais um duro golpe da pandemia de Covid-19 no mundo esportivo, que amarga prejuízos milionários. Com atletas infectados e outros sem treinar devido ao isolamento, os próximos meses são incertos. Veja a opinião de especialistas e o posicionamento da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte.

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