Uma curta caminhada ou a realização de tarefas domésticas já são suficientes para reduzir o risco de morte por câncer. É o que aponta um novo estudo americano, no qual indivíduos sedentários apresentaram risco 82% maior de óbito pela doença. Outra pesquisa internacional, com participação de cientistas brasileiros, amplia o conhecimento acerca dos benefícios do exercício para o paciente oncológico.
Em um congresso online que reuniu mais de 100 mil participantes, a Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC, na sigla em inglês) lançou diretrizes para Cardiologia Esportiva e exercícios em pacientes com doenças cardiovasculares (DCV). O documento, primeiro do tipo produzido pela ESC, é categórico quanto à importância da prática de atividade física regular no tratamento das DCV.
Dois estudos complementares revelam que o treinamento intenso amplifica a resposta do organismo à vacina contra a gripe. Para os cientistas, atletas de elite e até mesmo recreativos também podem ter melhor resposta imunológica a outras vacinas, incluindo, potencialmente, uma contra a Covid-19.
Cerca de 10 milhões de pessoas convivem com a osteoporose, apenas no Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, praticar atividade física é a melhor maneira de prevenir a doença, considerada silenciosa, por não provocar dor. Veja recomendações para evitar o problema e ajudar no tratamento de quem o enfrenta.
Novas pesquisas divulgadas esta semana ampliam o conhecimento acerca de dois fatos já observados no campo da Medicina Esportiva: o poder do exercício numa melhor resposta do organismo aos efeitos da Covid-19 e o risco aumentado da obesidade. Conheça esses e outros estudos em andamento pelo mundo e veja a opinião de médicos e pesquisadores.
Estudo de duas universidades paulistas, em parceria com Harvard, aponta que exercícios de força muscular associados a atividades aeróbicas podem reduzir pelo menos dois tipos de câncer: bexiga e rim. Veja também como a prática pode ajudar pacientes em tratamento oncológico e em recuperação da doença.
Estudo americano publicado em julho na revista Science investiga os fatores responsáveis pela manutenção ou melhora da capacidade cognitiva relacionados ao exercício. Os pesquisadores transferiram o plasma de camundongos ativos fisicamente para animais sedentários e perceberam que estes últimos obtiveram os efeitos benéficos da prática de exercício.
Enquanto alguns médicos do esporte se dedicam ao desempenho do atleta, o Dr. Luiz Augusto Riani Costa segue uma direção clínica, que reúne exercício, saúde e ciência. Em entrevista ao blog do Instituto HZM, onde é professor, ele fala de sua carreira e da importância da Medicina Esportiva no cenário de pandemia.
A dosagem laboratorial de testosterona em mulheres, em grande parte dos casos, tem resultados imprecisos e gera custos desnecessários para as pacientes. A afirmação é do endocrinologista Emerson Cestari Marino, que defende a medida apenas no acompanhamento de terapia com a substância ou em caso de suspeita de excesso no organismo. Veja também o que ele tem a dizer sobre os efeitos dos anabolizantes na sexualidade, no sistema cardiovascular e no comportamento de mulheres e homens.
Com a flexibilização do isolamento social, a Sociedade Brasileira de Pediatria lista orientações para a volta à prática de atividade física e esporte de forma segura.
